榴莲到底好吃吗 榴莲的功效与作用

光是文字就已经勾起了肚子里的馋虫，可每个人都有自己的喜好与厌恶，例如香菜就有人非常喜欢也有人恶心反胃。有很多人一次都没吃过榴莲，味道太重没有勇气去尝试。那榴莲到底是什么味道呢？榴莲到底好吃吗？

榴莲到底好吃吗1

1、看个人口味
首先，一个食物好不好吃，不是一个人说了算的，每个人的口味不一样，所以对于味道的感觉也不同，所以还是要自己亲自尝试一下才知道，第一次吃的话可以买那种别人剥好了的，不仅吃起来方便，而且比较少，不喜欢吃的话不至于浪费，最好是买奶油色的，软一点的比较好吃，而且没有传说中那么臭。
2、榴莲的味道
榴莲肉是呈淡黄色的，肉质酥软，黏性多汁，闻起来有一股臭味，但是吃起来一般都是很香的，而且汁很多，有点甜甜的感觉，如果冷冻之后，会有一种雪糕的味道，而且像奶油一样，吃着会有些腻，喜欢吃的人会觉得甜香爽口，但是不习惯吃的人，可能吃一次就觉得恶心想吐，所以还是要看个人口味，有时候可能多吃几次就会觉得好吃了。
3、榴莲的营养
经常听别人说一颗榴莲的营养相当于三只老母鸡的营养，足可见其滋补效果，所以不能多吃，喜欢吃的话，适量吃就可以了。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及大量水分，还有多种氨基酸，钙、钾等矿物质微量元素，营养价值极高，另外还含有大量糖分，因此热量很高，怕胖的女生还是少吃为妙。

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榴莲的营养价值、榴莲的功效与作用
1、滋补身体
榴莲最主要是功效之一就是滋补身体，因为榴莲含有大量的糖分，还有一些人体所需要的蛋白质物，吃了对人体健康是非常有利的。平时人们食吃榴莲是非常补充身体营养的，还能缓解身体的虚弱，起到一个强身健体，滋阴补阳的，强壮身体。
2、提高免疫力
常吃榴莲可以很好的提高人体的免疫力，特别是用榴莲炖鸡，真的效果特别的好。榴莲中的氨基酸含量特别高，而它对人体的免疫系统有着很密切的关系，榴莲能够调节人体的酸碱平衡，增强机体的素质，所以人们吃榴莲会有效的提高免疫力。
3、治疗痛经
我们说吃对事物效果就会事半功倍，那么痛经也是一样，我们只要吃对榴莲起效果就会起到一个化解痛经的作用。榴莲能够使痛经的病情好转，活血疏散化解痛疼感，特别是寒性体质的女性一定要多吃榴莲这种热带水果。
4、利水消肿
榴莲可以很好的起到一个利水消肿的作用，我们可以把榴莲的果肉把它打成肉汁，它是一种天然的药用物质，可以很好的消除人类的炎症，可以加快体内水分的排出，是身体的浮肿有很明显的治疗作用。
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