和男友冷战我怎么下台阶才好

陈彤：你好！冒昧打搅了！亲戚给我介绍了一个男朋友，一年多了。
这一年来，我们之间既有温馨的时刻，但也争吵不断，他是一个大男子主义特别严重的人，会常常以一种不以为然或高高在上的态度跟我说话，知道一些事情他确实是想对我好，可是他都是采取侮辱性、排挤性、压迫性的语言，我受不了，跟他说过多次，也吵过多次，他都不管。而且平时说话，不太顾及我的感受，吵过后，他就能记住几天，以后依然我行我素，而且吵得次数多了，他越来越不在意，甚至他会生气，向我发脾气，嫌我小心眼。
以前我还能忍他的大男子主义，可现在我越来越不能忍受了，我一听见他那种说话的语气、一碰到他不顾我感受的时候，我就生气、郁闷，甚至要发疯，感到一点都控制不住自己，想找一些话去打击他、去伤他，可每次，都是自己更加受伤。
以前他哄哄我还能过的去，他说的话我还信，渐渐的我不信了。他承认自己的态度不好，却从来不想着改变自己的做法，只怪我小心眼，不能宽谅他。
我受不了他了，最近在冷战，十多天了谁也不理谁。我不知道他是怎样想的，反正我一想以前的诸多事情就郁闷、伤心，就想哭。我想跟他分手，可一方面，自己内心好像还是有点放不下他，有时感觉自己真像个受虐狂；另一方面是个现实问题，对于一个订了亲的女人，分手已经不是个人问题。我该怎样摆脱这种痛苦？(清雾)
清雾：你好。一个人的脾气是很难改的，所以假如你确实不能忍受，那么就只有分手，当然分手以后，你要忍受其他痛苦，比如说失恋,比如说孤独…… 人生就是这样，没有十全十美的事情，我们如果不是特别坚强，就得学会妥协。所以，你权衡一下吧，如果放不下他，还有感情，那么就不要为他这些脾气吵，他发他的火，你只当他是需要发泄一下，完了就完了。
另外，女人和男人斗气，最愚蠢的方法就是采取“冷战”。“冷战”这种方式可能第一次，第二次用，比较有效果，他会来哄你，但用多了，他习惯了，你可就惨了。这种方法就像“黔驴”，黔驴技穷的结果你知道吧？所以在两个人的相处中，能有话好好说就好好说，说不通吵一架也可以，但是不要冷战，除非是你想好要分手。