与流感的遭遇战
2024-01-19 来源:你乐谷
现在的流感真的不同寻常,以往也就是吃点普通感冒药,睡一觉就可以搞定。现在的流感要吃强效药,再躺上一整天,动一动浑身骨头疼,忽冷忽热,难受到让人怀疑人生。
昨天就是这样,下午挣扎着起来把自己包裹严实出了门,去药店买药。老公出差,有想过要不要为这么小的一件事惊动其他的家人朋友,想了想还是决定靠自己。
买个药回来,在闺蜜群吐槽感冒都感不起了,买了几盒药就花了接近500块。对药理颇有钻研的闺蜜阿杜立马跟我分享了她这些年总结出来的家中常备的平价药,连对应的症状都一一列明,我立马收藏起来,只等后续备上。这可以算作多分享多交流的意外收获–省钱大法。
由于中招流感,我只能取消了当天的跑步计划,原本是月度跑量可以妥妥的突破100公里的日子,遇到突发状况,只能顺延。这种时候,还是顺应身体的需要,它让我一动不动,那我就一动不动吧。
晚上又挣扎着给儿子们做晚饭,给他们摆好上桌之后,我又立马躺倒。他们吃完饭之后,跑来我的床头,哥哥说:妈妈,你快点好起来吧。你生病了,我觉得家里都没那么好玩了。弟弟说:妈妈,明天你是不是就上不了班了,你生病了不能送我去上学,我就在家陪你吧。哥哥立马补一句:你想得美,你不上学,妈妈怎么好好休息。
听了小兄弟两个斗嘴,让我暂时忘却了疼痛不适,觉得生活还是有那么多值得期待在等着我。
因为中招流感,取消了去看《三大队》的计划,只能等后续线上放映了再看了。剧情我已经陆续看了好多剧透,但还是得等自己全部感受一遍才会真的知道他们都在说什么。
幸好经过这一夜的忽冷忽热、浑身骨头酸痛之后,清晨醒来,终于找回了清醒的意识,不再昏沉,而是正常状态下的一片清明。
再例行上称,记录今日数据,猛地一个激灵:58.6Kg。又一个瓶颈悄然突破了。没有完美的数据,只有持续的努力。
按下葫芦浮起瓢,体重数据下来了,体脂数据又在上升。换个角度乐观地看待这件事的话,那就是每天都有新的惊喜,要么体重、要么体脂。内脏脂肪含量数据从年初的6降至今天的4,这也是一个好事。
这场与流感的遭遇战,算是基本打赢了。接下来还是会继续加强锻炼,只不过,会更注意做好保暖工作,不能再大意。
原来周一球类馆是闭馆的,到了门口发现黑灯瞎火、大门紧闭才意识过来。但是既然来都来了,干脆就在运动场慢跑吧。周末的时候,热心的人们已经把跑道清理了出来,而即便是这种天气,我也发现自己一点也不孤独,因为已经有三五个大神在奔跑当中,他们奔跑的速度,似乎丝毫没有被冰雪影响。而我穿着厚厚的羽绒服,缓慢地跑起来,以我自己能承受的速度。目标也很清晰,只要过了2.2公里,就可以把原本昨天该达成的本月跑量达成。真的跑起来之后,状态稳定,跑了6圈,2.4公里就收工回家。
昨天就是这样,下午挣扎着起来把自己包裹严实出了门,去药店买药。老公出差,有想过要不要为这么小的一件事惊动其他的家人朋友,想了想还是决定靠自己。
买个药回来,在闺蜜群吐槽感冒都感不起了,买了几盒药就花了接近500块。对药理颇有钻研的闺蜜阿杜立马跟我分享了她这些年总结出来的家中常备的平价药,连对应的症状都一一列明,我立马收藏起来,只等后续备上。这可以算作多分享多交流的意外收获–省钱大法。
由于中招流感,我只能取消了当天的跑步计划,原本是月度跑量可以妥妥的突破100公里的日子,遇到突发状况,只能顺延。这种时候,还是顺应身体的需要,它让我一动不动,那我就一动不动吧。
晚上又挣扎着给儿子们做晚饭,给他们摆好上桌之后,我又立马躺倒。他们吃完饭之后,跑来我的床头,哥哥说:妈妈,你快点好起来吧。你生病了,我觉得家里都没那么好玩了。弟弟说:妈妈,明天你是不是就上不了班了,你生病了不能送我去上学,我就在家陪你吧。哥哥立马补一句:你想得美,你不上学,妈妈怎么好好休息。
听了小兄弟两个斗嘴,让我暂时忘却了疼痛不适,觉得生活还是有那么多值得期待在等着我。
因为中招流感,取消了去看《三大队》的计划,只能等后续线上放映了再看了。剧情我已经陆续看了好多剧透,但还是得等自己全部感受一遍才会真的知道他们都在说什么。
幸好经过这一夜的忽冷忽热、浑身骨头酸痛之后,清晨醒来,终于找回了清醒的意识,不再昏沉,而是正常状态下的一片清明。
再例行上称,记录今日数据,猛地一个激灵:58.6Kg。又一个瓶颈悄然突破了。没有完美的数据,只有持续的努力。
按下葫芦浮起瓢,体重数据下来了,体脂数据又在上升。换个角度乐观地看待这件事的话,那就是每天都有新的惊喜,要么体重、要么体脂。内脏脂肪含量数据从年初的6降至今天的4,这也是一个好事。
这场与流感的遭遇战,算是基本打赢了。接下来还是会继续加强锻炼,只不过,会更注意做好保暖工作,不能再大意。
原来周一球类馆是闭馆的,到了门口发现黑灯瞎火、大门紧闭才意识过来。但是既然来都来了,干脆就在运动场慢跑吧。周末的时候,热心的人们已经把跑道清理了出来,而即便是这种天气,我也发现自己一点也不孤独,因为已经有三五个大神在奔跑当中,他们奔跑的速度,似乎丝毫没有被冰雪影响。而我穿着厚厚的羽绒服,缓慢地跑起来,以我自己能承受的速度。目标也很清晰,只要过了2.2公里,就可以把原本昨天该达成的本月跑量达成。真的跑起来之后,状态稳定,跑了6圈,2.4公里就收工回家。