国庆去哪玩？跑者的计划是……

这问题问的好，长假了，七天呀！想想都激动。作为跑者，到底去怎么度过这美好的假期呢？
不但有意义还要有价值，更要人少景美——虐个够……画风不对，说好的是去哪玩？为什么跑者的计划又要跟“虐”，才能搭上边呢？啊！噢，NO！
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但有什么办法呢？我看到的攻略真的就是这样的：
1号：爱尚小熊四库连穿（龙尾巴 光明寺 大洋坞 杭渣坞），爬升1700 ，距离约20公里……
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2号：三山五岳之一山，“开山凿胜始于南北朝，兴于唐，盛于宋，文化底蕴丰厚……”，海拔1000 ，各种云云……
 
3号：搞个长距离……
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4号：探个越野赛道线路……
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5号：早上玫瑰；中午西湖大环线；晚上龙井没有坡……（PS:什么？！你听不懂，听不懂就对，杭州跑圈的跑者才懂，这是个什么级别的虐！总之是虐。）
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6号：杭州出发跑上海……（PS：又不知道什么概念？也就大概200公里的样子吧！见机行事可能1号就出发6号到，边跑边玩……7号坐车回来。）
 
7号：主要排酸跑，来个十公里有氧430配速，寻找桂花香，享受慢节奏的人生……（PS:430是什么鬼？！是我把自己拉爆才能追上大神级别的所谓有氧……罢了，看书喝茶收心，做一个躺平的女子，也挺好！）
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8号：假期已结束，请做往期精彩回顾……
PS:那么提前祝亲们快乐喽！记得去人少景美别扎堆，玩得开开心心的就好！要虐就虐吧！虐得自己高兴的那种也是可以的！