探索日常生活的不同打开方式
2024-01-19 来源:你乐谷
早起跑步,正常的节奏,20分钟完成3公里,稍微有点挑战但不太累。绕着家画一个不那么严格的大圈,刚好。
往回跑的路上,接连看到几个人提着油条、包子,想到他们来的方向,突然意识到食堂旁边的熟食部一直都是供应早餐的,只是我被自己的思想局限了。总是想着去食堂吃早饭,却忘记还有在旁边买早饭回家吃这个选项。于是这顿的早餐,在我给两个娃煎牛排的当口,他们可以喝牛奶配小笼包先吃着。
固定了某种生活节律之后,就会养成习惯,但这样的习惯总会被某些小意外打破,这种打破的时点,就是考验我们灵活解决问题能力的好时机。所以,如果能一直坚持某种节律当然很棒,但是当不能坚持时,仍然想办法完成,就拓展了我们生活方式的宽度和广度。
早上发生的这个小细节就是我选“探索日常生活的不同打开方式”为题的初心。早上去跑步,按照常规操作,我应该是直奔运动场,跑上四圈加上来回就差不多了。但是去到运动场外,看到围着的隔栏,才想起来最近运动场在翻修,用不了。那就迅速切换成绕着运动场外跑,在健身步道上跑步。有心要跑步,在哪里都是可以跑的。
日常的午休也是,前面有两年,扑哥还在幼儿园,帕弟有爷爷奶奶负责,我中午是完全自由的状态。在那段时间里,我一直保持午间快走,吃完饭至少刷5公里,多的时候,刷10公里。快走对我来说,就是自在遨游的时光。听了很多书和语音课程。后来,家里情况有变,扑哥也上了一年级,午间要管他,带他吃饭。那段时间,我们要么在我办公室的沙发上挤着休息一会儿,要么就在学校附近的公园流浪,要么就在车里晒着冬日暖阳,闭着眼睛歇一歇。总之,各种生活体验,都是不同的。
包括现阶段的早晨也是,早晨一直都是我们家矛盾爆发的集中时段,就是因为要兼顾一大家人各自的需求。小弟如果要跟着我们一起出发,他就会过早入园;我们要是将就他的入园时间,哥就会迟到;我们要是不管他,他就会在我们面前表演一场场惊天动地的哭闹大戏。我试过很多方法,鉴于和爷爷奶奶的早餐方式不同,奶奶准备了他们两的早餐之后,留给我的操作空间也不大了,当然大多数时候是我根本不想做早餐。那么宝贵的时间,不用来运动和输出,岂不是浪费大发了。
还是那句话,各种生活体验,都是不同的体验。好的体验,值得收藏,多创造;差的体验,值得借鉴警醒,避免它再次发生。每种阶段,都是不一样的。有些是暂时的权宜之计,有些却是要伴随很长久的。
不管哪一种,都可以主动去探索,然后从中找到最适合自己及家人的,能充分满足多方需求和体验的。
往回跑的路上,接连看到几个人提着油条、包子,想到他们来的方向,突然意识到食堂旁边的熟食部一直都是供应早餐的,只是我被自己的思想局限了。总是想着去食堂吃早饭,却忘记还有在旁边买早饭回家吃这个选项。于是这顿的早餐,在我给两个娃煎牛排的当口,他们可以喝牛奶配小笼包先吃着。
固定了某种生活节律之后,就会养成习惯,但这样的习惯总会被某些小意外打破,这种打破的时点,就是考验我们灵活解决问题能力的好时机。所以,如果能一直坚持某种节律当然很棒,但是当不能坚持时,仍然想办法完成,就拓展了我们生活方式的宽度和广度。
早上发生的这个小细节就是我选“探索日常生活的不同打开方式”为题的初心。早上去跑步,按照常规操作,我应该是直奔运动场,跑上四圈加上来回就差不多了。但是去到运动场外,看到围着的隔栏,才想起来最近运动场在翻修,用不了。那就迅速切换成绕着运动场外跑,在健身步道上跑步。有心要跑步,在哪里都是可以跑的。
日常的午休也是,前面有两年,扑哥还在幼儿园,帕弟有爷爷奶奶负责,我中午是完全自由的状态。在那段时间里,我一直保持午间快走,吃完饭至少刷5公里,多的时候,刷10公里。快走对我来说,就是自在遨游的时光。听了很多书和语音课程。后来,家里情况有变,扑哥也上了一年级,午间要管他,带他吃饭。那段时间,我们要么在我办公室的沙发上挤着休息一会儿,要么就在学校附近的公园流浪,要么就在车里晒着冬日暖阳,闭着眼睛歇一歇。总之,各种生活体验,都是不同的。
包括现阶段的早晨也是,早晨一直都是我们家矛盾爆发的集中时段,就是因为要兼顾一大家人各自的需求。小弟如果要跟着我们一起出发,他就会过早入园;我们要是将就他的入园时间,哥就会迟到;我们要是不管他,他就会在我们面前表演一场场惊天动地的哭闹大戏。我试过很多方法,鉴于和爷爷奶奶的早餐方式不同,奶奶准备了他们两的早餐之后,留给我的操作空间也不大了,当然大多数时候是我根本不想做早餐。那么宝贵的时间,不用来运动和输出,岂不是浪费大发了。
还是那句话,各种生活体验,都是不同的体验。好的体验,值得收藏,多创造;差的体验,值得借鉴警醒,避免它再次发生。每种阶段,都是不一样的。有些是暂时的权宜之计,有些却是要伴随很长久的。
不管哪一种,都可以主动去探索,然后从中找到最适合自己及家人的,能充分满足多方需求和体验的。