次第花开

很喜欢这本书的名字，好美。
 
读了这本书可以缓解你的焦虑，学会调节你的心情。

坦然面对悲欢
 
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。高兴的时候就享受欢乐的时刻，悲伤的时候就让自己心里产生积极体验的效应，多去想开心的事，不开心的事就会在自己的心里默默淡化。
 
坦然面对得失
 
得之亦愉悦，失之亦淡然。在做任何一件事情的时候，不要老想着结果，只要努力过，享受这个努力的过程，也是人间美事。参加一次重要赛教，如果你心里老想着要取得很好的名次，反而使得其反。如果你什么也不要想，认认真真做好准备，或许能得到意外的惊喜，因为你在这个过程当中成长了。
 
坦然面对关系
 
生活当中我们会给别人产生各种各样的关系。或许很多时候你都希望和别人产生关系，但别人对你却爱理不理。你不用伤心，因为人与人之间的关系就是一个平等的关系。平等在这个地方不妨解释为旗鼓相当。和那些跟你旗鼓相当的人产生关系，会有一种愉悦感。而跟你那些望其项背都达不到的人，会产生一种自卑感。
 
坦然面对爱恨
 
一生当中我们有很多爱的人，也有一些恨的人。无论爱还是恨都要坦然面对。爱人和被爱的过程当中，让我们感受到爱在我们身边是多么的重要。恨的情愫更让我们理解了爱的力量。放下那些斤斤计较的恨意，放下那些无中生有的嫉妒……让爱在你的心中生根发芽。
 
坦然面对名利
 
熙熙攘攘，皆为利来，熙熙攘攘皆为名来。追求名利无可厚非，但是要合情合理，合法合规。当名利追不到的时候，也不要悲痛欲绝，觉得生活没有意义。考上大学并不意味着没有了人生。或许人生为你开了另外一道门，属于你的梦想之门。前段时间网上炒的火的深圳某小学的阅读点灯人被指责抄袭，这样的追逐名利就是极端不道德的。
 
有空的话大家也来读一本书，读这本书的过程当中，你会有不同的感悟。但我相信你会有我同样的感悟是：可以让你的心顿时安静下来，重新认识苦难，认识病痛，认识失败，认识得失，认识周遭的世界。