措手不及

意料之中，意料之中。
期中考试结束后，我就已经猜到了期末体育考试绝对会改一个项目。果真我的预言成了现实，最容易拿到满分的一分钟跳绳被替换成了我最不擅长的坐位体前屈。
一听到这个消息，我的脸上多了许多的问号，不过在意料之中的事情发生，没什么可惊讶的。小学也测过坐位体前去，但是标准很低，轻轻松松的就过关了，况且小学时自己还坚持每天拉韧带，满分根本不在话下。可是上了初中，作业多，压力大，自己就没抽出来一分钟去拉韧带，更别说去道馆上课了。
现在抱怨也是在浪费口舌，6月17日便是决定我体育能否拿满分的日子。这两个星期里，我唯一能做的就是按照老师的要求，拉拉韧带，多跑跑步，没什么别的好办法可以挽救我这个不满分的人，只能苦苦坚持训练这两个星期。
下午上体育课时，先给我打下了一个不太牢固的基础，热身一圈，王老师拿到了两张垫子和测量坐位体前屈器具。我们测量之前，要先做一会儿拉伸，双腿并拢，膝盖不能弯曲，双手向前伸，刚伸到一半时，我就感到双腿酸疼，腿不自觉的就打起弯来。看来自己的坐位体前屈，还需要再加把劲儿。
接下来，老师又教我们躺在地上，双腿伸直，另外一个同学帮忙，压住我们地上同学的脚踝。往下压这个方法果真管用，练习了几次后，又向前推了好几厘米。
坐位体前屈啊，算是给我打了个措手不及，但是却又在意料之中，好好练习做最后的努力。