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找感觉

2024-01-19 来源:你乐谷
信达北边有条小路,刚好能过两辆车,路旁有牌子,写的消防通道,禁止停车。
但之前,总有人乱停车,路被占一半,剩下一半只够一辆车通行,进出车辆就不方便,经常出现拥堵。
我想,保安应该加强管理,看见乱停车要及时制止,不然,有一辆车乱停,就会有第二辆,第三辆,然后停一排。
人就这样,只要有第一个人不守规矩,就会有第二个,第三个,然后,就会一堆人不守规矩。
有个成语,法不责众。
小路旁边是信达商业区,乱停车的人可能想,我停几分钟马上就过来,看路能过两辆车,我占一小半,另一半其它车照样能过。
前几天路过,发现路中间放了隔离栏,把小路分成两个车道,一个进一个出。
哈哈,这个办法好,不用保安看,也不用批评车主,放一排隔离栏,就没人会乱停车了,不然,会把路堵死。
这么好的办法,我之前怎么没想到。
想想,要求每个人都自觉遵守规矩,不如想办法改善场景,尽量不给他人犯错误的机会。
小路中间设置一排隔离栏,就如此,店里装监控摄像头,也如此。
昨下午睡了一觉,醒来就满血复活,写完日记,洗个澡,九点出去吃下午饭。
我吃饭没点,从不吃早点,有时一天就吃一顿饭,都关心我,劝我,要按时吃饭,要吃早点,不然对身体不好。
感谢关心,我心有数,能照顾好自己。
其实,关于怎么吃饭有利于健康,有好多种理论,理论也各不相同。

找感觉


广为人知的理论是,一日三餐,按时按量吃饭,营养均衡。
也有不同理论,提出人进化过程中,上万年都是饥一顿饱一顿的狩猎生活,几千年的农业生活,规律吃饭,但饮食以碳水化合物为主,近几十年,国外近百年,生产水平大幅提高,人才开始讲究规律吃饭,营养搭配吃饭。
从基因角度讲,基因进化跟不上饮食水平的提高,认为,饥一顿饱一顿吃饭比按时吃饭更有利于健康。
有种饥饿进食论,讲究一天吃一顿饭,甚至吃一天,饿一天,饿的一天什么都不吃,只喝水。
现在不少名人,都这样吃饭。
哈哈,按时按量吃饭论,饥饿吃饭论,我也说不好哪个好,我不懂。
有说吃肉好的,也有说只吃素好的,说什么的都有,各种理论,也都有一批坚实信徒。
我不懂,也不信。
我不按时吃饭,单纯因为我一个人生活,生活没规律,所以吃饭没点。
现在好些人都开始不吃主食,说面食米饭都是碳水化合物,不利于健康,要多吃蛋白质,多吃蔬菜水果,还说吃主食要吃什么全麦面包。
吃个饭,就为填饱肚子,这么讲究,不嫌麻烦?
我遵守的饮食健康,就只看我个人的身体指标,只要没不良反应,我什么都吃。
控制饮食量,不让自己超重就好。
我不吸烟、不喝酒,每天睡眠充足,有跑步习惯,身体还算好,精神状态也不错。
昨晚出去吃饭,还要拍条抖音,开车转了一圈,吃了碗面。
抖音不好拍,转了一大圈,也没想到拍什么,从晚上九点磨蹭到快十二点。
实在没什么拍,马上到十二点了,在国贸十字路口,随便拍一下,每天拍一条,绝对不能少。
今早醒来看,昨晚随便拍的,竟然比前天认真拍的浏览量高,哈哈,想不明白。
写日记也经常这样,用心写的日记,阅读量不高,随便写的日记,却看的人多。
我现在就乱拍,先不考虑拍的好不好,先看能不能坚持下来。
慢慢来,找感觉。

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