到拉萨

昨天下午六点到林芝，入住酒店歇一下，把日记写完，七点出去吃饭。
每天都在路上，没在沿路城市转过，今天时间早，去城里转一圈。
林芝海拔3000米，不算高，不开车了，走路转一下，找饭吃，也能看下林芝城。

林芝城区规划的整齐，街道干净，傍晚灯亮起来，街道很有特色。
我和同学住林芝宾馆，出来沿八一大街走，在工布印象旁边街上，看到一家蒸汽拉面馆，大前天在理塘吃的拉面好吃，决定继续吃拉面。
进店，看不像兰州拉面馆，前台后边的菜品牌上，有拉面，有炒拉条，有肉夹馍，有凉皮，有牛羊肉泡馍。
哈哈，感觉像进了陕西的饭馆。
要了两份炒拉条，一份凉拌牛肉，一份凉拌三丝。
我说陕西话，大姐能听懂，竟然也跟我说陕西话。
出门在外，我也习惯说陕西话，除非对方听不懂，我才能意识过来，改说普通话。
哈哈，我问大姐，你是陕西人？
大姐说，我是富平的。
我说，我渭南的。
老乡见老乡，都感觉亲切。
抖音上有读者留言说，林芝咱渭南开饭馆的人多，没想到，我刚来林芝，就遇上渭南老乡。
前两天也看到过蒸汽拉面，不知道什么是蒸汽拉面？
同学问大姐，蒸汽拉面的蒸汽是什么意思？
大姐说，高原地区，要用高压蒸汽锅煮面才能煮熟，所以叫蒸汽拉面。
炒拉条好吃，这几天路上吃的饭都吃好，除了昨天中午在波密吃的川菜，太咸。
吃完饭，和大姐打招呼，再见。
吃饱肚子，去城区旁边的尼洋河转一圈，走八一大街、福建路，到尼洋河边。
河水泛绿色，河床全是鹅暖石，河床有人玩耍，我和同学也下去看看，有台阶，可以下去玩，捡了几块小鹅暖石，带回去。
河边转了一圈，回酒店，来回走了约四公里。
今天从林芝到拉萨，走林拉高速，全程390公里，早上8点出发，中午1点到拉萨。
从成都到拉萨，一共走了五天，沿途的风景不断变化，每天都不一样。
理塘有高山草原，随手一拍就是windows桌面，芒康有山林草地湖泊，像北欧小镇，波密最美，有原始森林，走林间公路，如在画中穿行。
怒江真的很怒，怒江大峡谷，两旁的山寸草不生。
川藏线上，有西北风貌，有江南景色，有高原风光，有森林美景，有雪山，有湖泊，有数不清的蜿蜒江水，江水干净透绿。
这里景色好，关键原因是空气干净透彻，看什么都清晰好看。
我个人，最喜欢波密的森林公路，下次来，要带上帐篷，不这么赶路，在森林里住几日。
总说，出来玩，要慢，找一个好地方，安静待几天。
可每次出来，都在赶路，哈哈，没来过，不知道哪里好，总想多走多看些地方。
这是我第二次来拉萨，四年前，走青藏线来过一次，青藏线景色比较单调，就看到高原的荒芜。
到拉萨，没想象的难，只要决定出发，谁都能到。
在芒康住的一晚，出现高原反应，我症状轻，早上起来，难受了两小时就好了，同学症状比较重，难受了一整天，晚上到八宿，八宿海拔低，难受症状减轻。
难受时，用手机测血氧和心率，同学血氧83%，心率120，我血氧79%，心率98。
血氧正常值是95%到100%，心率正常值是60到100次每分钟。
恢复到不难受时，我血氧85%，心率79，同学血氧86%，心率107。
轻度高反，忍一下，身体会逐渐适应高原，不用过分担心。
拉萨，西藏的中心城市，路上车多人多，也到处堵车。
今天拉萨大晴天，高原的太阳，太晒人，先到酒店休息，等晚上出来转，去看布达拉宫。