休息好 精神才好

来这儿工作已经连续二十多天，几乎天天早上都是六点半不到就起床了，虽然是很困难，但我还是坚持下来了。
说真的，一两天的早起很容易，但是天天早上起来这么早还是很恼火的。

因为晚上也尽是加班，11点后才上床。
项目上的同事每天也是起得早，但是他们中午都要睡午觉，然而我却不行。
也一直都没有睡午觉的习惯。
我的睡眠比较浅，中午那么点时间根本睡不着，有时候才刚睡着就该上班了，中午电话也多。
要么就是一睡就睡不醒，整个下午想睡，迷迷糊糊的状态，并且晚上又会睡不着。
这样就会形成恶性循环。
今早上，我还是六点左右就醒了，但是不想起来，头疼得很！
就跟同事说，晨会今天就不参加了，请个假。
在床上眯了一会儿，也没有睡着，就迷迷糊糊的状态，一直到七点半才起床洗漱。
感觉人精神了不少。
所以要想精神好，还是要休息好才行。
以前还能熬夜，现在是熬了夜那第二天整个人都找不到北，重庆话说就是“匡的“。
我一直认为，不管做什么事情都要有良好的精神状态，只有休息好了，才能把事情做好。
就好像挥拳头，你不收回来，怎么能有力量打出去呢？