天命之年

天命之年

本文核心词：
人到50岁，“知天命”的年龄，这是生命的黄金转折点。
在50岁之后，人的健康开始慢慢变差，各种疾病接踵而来，这是决定是否能够长寿的一个年龄。人在过了50岁之后要时刻留心观察身体的健康情况，及时的发现身体一些不好的信号，及时的去调理、治疗，保持身体健康。

50岁后，无论男女，身体的这5个特征你有，你的身体会更长寿
1、呼吸正常，无咳嗽气喘
人到50岁后，身体素质下降，呼吸会受到影响，在爬楼或运动时 会气喘，有时还会出现呼吸急促，咳嗽的症状，这些都是因为心肺功能差引起的。
若你50岁后，没有以上的症状，呼吸很正常，那说明你的心肺功能很好。
2、食欲好，胃口棒
如果经常感觉到吃饭没有食欲，不想吃东西，而且日渐消瘦，可能是身体出现了病变，是要生病的表现，这需要及时的调理。

3、免疫力好，感冒少
人到50岁后，身体的免疫会下降，有点受凉就会感冒，而且感冒持续的时间较长，身体抵御疾病的能力下降。
人体的免疫力下降，容易产生疾病，久而久之，影响人的寿命。

4、大小便正常，无便秘
人体进行大小便是身体排毒的主要途径，可以维持身体的健康。然而，通过排便可以很直观的看出身体的健康状况。
在50岁后，肠胃功能会有所下降，会出现一些疾病，导致大小便异常。如果你每天排便正常，没有便秘的情况，那说明你的身体还比较健康。
5、腿脚灵活，无疼痛
人在上了年纪后，腿脚变得没有那么灵活了，经常出现腿疼的症状，影响正常的走路。这些都是衰老的表现。
如果在50岁后，依旧腿脚灵活，不疼不痛的，还可以做些复杂的运动，那说明你的身体的关节，，肌肉和心脏都比较好，会更加长寿。

肝功能的好坏直接关系到寿命长短，肝好身体好
肝脏是人体最重要的器官，负责人体的很多生命活动。俗话说：“肝不好，人未老先衰”。
肝脏是一个无声的器官，在受到损害后，很难表现出疼痛，一旦发现肝脏出现了病变，基本上已经到了晚期了。肝脏负责人体的排毒、代谢、分解和消化的功能，与身体的各个器官联系较为紧密，所以肝脏的健康直接关系到寿命的长短。
养肝等于续命，这说出了肝脏和生命的联系。