超市买的海藻怎么吃 (买的海藻面膜怎么用)

超市买的海藻怎么吃

凉拌海藻步骤：1、将海藻芽中的杂质挑出，倒入容器中；2、反复用清水冲洗掉上面的盐粒；3、泡在清水中二小时左右，中间要换几次水。最后用冰开水洗净；4、洗好的海藻芽挤干水份，切成小块；5、将蒜切成蒜泥倒入海藻芽中；6、加入所有的调料拌匀即可。