阳康人在三亚：12万1晚的房被订完,究竟是怎么一回事?(8)

1、总觉得自己身体哪里不舒服，咽痛、头痛、肌肉酸痛……
2、参照网上或身边阳了的亲友的症状反复比对自身，对身体感受过度警觉与检查，例如多次吞咽口水以判断嗓子是否干疼、身体感到燥热便忍不住测量体温、肌肉有酸痛便担心是不是出现症状、一天多次测抗原等等；
3、关注相关信息动态，例如身边有谁阳了、阳了有什么症状、多少人阳了、阳了后会如何……
4、反复询问、分析、判断自己是否有接触阳性人员或环境的可能性及接触时间等等；
5、既担心自己是否阳了，又希望早点阳了算了。
还没阳的小伙伴们调整好自己的心态，总归一句话：早阳不如晚阳，晚阳不如不阳。
PART 3
阳康后需要注意什么？
2022 SUQIAN LINGJULI
好不容易“阳康”了，以为终于可以出去“浪”了？
上海市健康科普专家库成员、上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松提醒，康复过程中不要急于马上参加大运动量活动，避免劳累，休息非常重要，同时要补充营养。
即使康复了，短期内我们也要慎重地对待身体，不能一退烧、转阴，就觉得可以放飞自我了，康复后一段时间内还要当心。

还很多人担心，“阳康”以后会不会经历“二次感染”的问题。专家认为免疫力正常的人群，在3至6个月内不会二次感染。大家康复后，戴口罩、勤洗手、多开窗通风、注意社交距离等好习惯还要继续坚持。