坐在上面怎么晃教程,坐椅子上一摇一躺吗？

蹦迪坐着摇摆
1，坐的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了（俗称踩乐点、踩鼓点），开始时先一步一拍：一条腿略微抬起，同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好一拍结束；然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作

坐椅子上一摇一躺吗？
逍遥椅子坐上去可以一摇一躺。多年前我见过这种逍遥椅子，椅子的四条腿，各有两条腿用一根半圆弧形的木条连起来，使半圆弧形的木条与地面接触。这种逍遥椅子是专门用来休闲的。人坐在椅子上，轻轻一摇，椅子就晃起来，人再往后面一躺会特别的舒服。
坐拍姿势的摆法？
1、坐着拍照不露脚
对于腿短的妹纸来说，拍坐着的照片，要懂得去规避这个缺点，可以让自己像下面的小姐姐一样，自然坐着拍照，脚不要露出来，手可以去托腮看着镜头，这样就完美避开小短腿啦，拍得好看起来。
2、坐在阶梯腿往下面伸
坐在楼梯拍照、阶梯拍照，可以让自己的一只脚稍微曲起来，另外一只脚自然往下面伸出去，身体挺直，微笑看着镜头，这样就能拍出比较自然有气质、又大长腿的坐姿照啦！
3、坐着微笑闭眼歪头
坐着拍照，不知道怎么做表情管理的话，可以学下下面的小姐姐一样，自然坐下，双腿稍微曲起来往前放出去，配合表情微笑闭眼歪歪头，看起来有种害羞的感觉，也是很好看的坐姿照。
4、高处坐着，腿往下垂
一个相对比较高的地方，可以让自己坐在上面，让腿自然的往下垂下来，这样在配合从侧面去拍，看不看镜头都可以，就能把你拍得很修长很瘦，腿也很长。
当然，这种坐在高处拍的坐姿照，也可以稍微离远一点，从远处拍正面坐着的坐姿照，同样能够拍得特别的好看（不过要注意安全哈，太高的地方就不要上去了）。
5、侧坐腿往对角伸
拍坐姿照，可以让自己尽量侧坐，像下面的小姐姐一样，自然侧坐，一腿屈起来，一腿自然往对角伸出去，这样看起来身材很好腿很长，手可以托腮或者撩头，怎么自然怎么来。
6、坐着双腿曲起来
坐着拍照，可以选择侧坐，然后双腿自然的曲起来，让两腿和地面成一个三角形，身体和手也成三角形，这样的姿势不止拍照的时候会比较轻松舒服，拍出来的效果也很自然好看。
7、坐在凳子上叠腿拍
凳子，也是坐着拍照很好的道具，如果身边有凳子椅子的话，可以让自己坐在凳子上，不要坐太进去，三分之一差不多就可以，然后双脚交叠起来，翘一下二郎腿，往镜头伸过去，这样就能轻松拍出好看坐姿照啦。
8、盘腿坐下，微笑看镜头
坐着拍照，还可以让自己双腿盘起来坐着，然后微笑看着镜头，这个坐姿比较考验德甲的颜值，足够自信的妹纸，大方自然地盘腿坐着就好了，真的很自信好看。
9、坐着拍照，双腿翘起
这个坐姿拍照姿势比较适合酷女孩，坐着拍照的时候，可以让两只手抓着两只脚翘起来，虽然这个姿势不是很美观，但是酷女孩还是非常适用这个姿势，很飒很自然。