别盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈 医生:容易造成损伤和脱位

2021-11-12 13:48:29  来源：网络
 

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谢霆锋于11月11日在个人社交
平台上上传了一段悬空转呼啦圈的视频
。视频中，谢霆锋只用脚支撑，在空中旋转呼啦圈，边转边玩手机。网友纷纷评论:直接给我看;谢霆锋的核心实力太强了!上海长海医院脊柱外科主任白玉树说，视频中的动作
需要很大的力量来平衡体重。每个脊柱的椎间关节压力都很大，所以从脊柱手术的角度来看，很容易引起椎间盘突出。在如此大的压力负荷下，旋转或摆动容易造成损伤和脱位。白主任介绍，从脊柱季节外科专业的角度来看，所有的竞技
运动
，包括类似杂技的活动，理论上都有可能对运动关节造成损伤。视频中的这种运动，很多人的腰背没有那么大的力量来平衡，容易造成事故和损伤。从运动医学的角度来看，锻炼
肌肉的强度可以被其他更安全
、更合理、损伤可能性更小的方法所取代。